Причина наших неврозов кроется в реакции вины, навязанной нам с раннего
детства
Говорят, что психические проблемы современного общества скрыты в падении морали и нравственности, в обилии стрессов, во все ускоряющейся жизни... Что касается морали — все дело как раз не в ее упадке, а в том, что она ЕЩЕ НЕ В УПАДКЕ, патриархальная мораль жива, хотя стала уже совершенно непригодной для современности. И основа традиционной морали — чувство вины. В нем-то все и дело.
— В этом понятии нет ничего расплывчатого. Вину мы чувствуем всякий раз, когда кто-то, в психологии его называют «индуктором», говорит нам, что мы плохие, и пытается нам это внушить, транслируя свое состояние - несмотря на то, что наше сознание не ощущает при анализе фактов ничего такого плохого. В том случае, если этот человек, индуктор, для нас значим, — мы ему верим, и чувство вины начинает свою разрушительную работу в нашей психике.
Вам, наверное, интересно будет узнать, что многие другие необъяснимо стабильно удерживающиеся отрицательные чувства, которые человек испытывает. —
зависть, ненависть, обида, сожаление — в основе своей имеют то же самое чувство вины.
Но любой другой негатив легко выходит на поверхность. потому что находит объект для приложения, выливается в какое-то действие. Даже страх! Если страху пойти навстречу —есть такие вполне доступные каждому техники. — страх исчезнет. А неизжитое чувство вины и имеет объекта приложения, поэтому не может разрядиться и ест вас изнутри. угнетает неврозами, не даст быть счастливыми. Видите ли. мы, люди, так устроены, что ощущаем себя счастливыми только тогда, когда исполняются наши желании. Если в нашу жизнь приходит хорошее, которого мы не звали специально, то мы его просто не замечаем.
Чтобы стать удовлетворенным, нужно, чтобы ваши желания осуществлялись. Как этого добиться? Желание осуществить легко и просто — просто нужно всем существом стремиться к цели. Что значит всем существом? Всем существом — это значит и сознательно и подсознательно. Между сознанием и подсознанием не должно быть дисбаланса желаний. Подсознательные желания, которых мы не осознаем, всегда истинны в отличие от сознательных, которые могут быть на самом деле не нашими, а навязанными извне. Вот здесь и кроется опасность.
Опасность того, что сознательно хотеть мы будем одного, а подсознательно стремиться к другому. Все наше воспитание построено на чувстве вины, и это ужасно. Дети у нас воспитываются так: поддерживается некий идеал ребенка, которому мальчик или девочка должны соответствовать. Но любой ребенок хоть в чем-то недотягивает до идеала — он может быть, например, послушным, но пугливым, хорошо учиться, но плохо играть в футбол, быть веселым и добрым, но не разбираться в математике. Получается, что любой ребенок всегда остается хоть в чем-то плохим. Родители же, искренне желая ребенку добра,
время от времени указывают ему на то, что он «плохой», то есть не идеальный.
Они при этом не виноваты, их самих так воспитывали, управлять ребенком как-то иначе они просто не умеют. В ребенке накапливается напряжение. И вот происходит какое-то реальное негативное событие. Допустим, ребенок опрокидывает аквариум, рыбки плавают по всей квартире, паркет вздулся. Бедный ребенок мается до прихода родителей, вспоминая в этот момент все двойки, разбитые тарелки, рваные куртки своей жизни...
Ощущение «я плохой» для ребенка, воспитанного на идеале, невыносимо. И этот наш ребенок так страдает, что начинает думать: скорей бы уж пришли и все кончилось. То есть он начинает желать наказания.
Нужно объяснить, что поступок плохой, а не ребенок. а не внушать ребенку в случае проступка, что он «идиот, недотепа,руки не оттуда растут" и так далее. И аргументировано доказать, почему поступок плохой. Это все не секрет, любой детский психолог об этом скажет. Но слушать психолога легко, а поступить правильно намного труднее.
Потому что мы все. за редкими счастливыми исключениями, воспитаны на чувстве вины.
Поэтому обычно бывает так: приходят родители, устраивают, естественно, разборку в стиле «что ты наделал, идиот», в конце концов ребенок говорит: «Я больше не буду» — и получает прощение. Получая прощение, ребенок испытывает очень сильную радость, вплоть до счастья. «Ну и пусть идиот, пусть не оттуда руки, зато любят». Такие эмоции обязательно врезаются в подсознание. Формируется мощная условно-рефлекторная цепочка: плохие настроение — чувство вины — наказание — прощение — хорошее настроение.
Не согрешишь — не покаешься, не покаешься — не спасешься. Что-то мне это очень напоминает.
Это хорошо всем знакомый механизм христианского покаяния. Человеку навязывается недостижимый идеал никогда не грешащего существа. Естественно, никто без греха всю жизнь прожить не может. Вместе с грехами накапливается напряжение. И когда у человека в реальности происходит действительно что-то негативное, вместо взрослого анализа происшедшего он ищет кого-то, кто простит его, чтобы вновь почувствовать себя хорошим.
Но само по себе христианство как религия тут ни при чем Оно не навязывало этот механизм, а лишь своевременно отразило уровень эмоционального развития человечества в конкретный исторический период. Более того, чувство вины было в свое время вещью прогрессивной, позволившей зародиться социальному регулированию. Ведь индуцированным человеком с помощью греха-покаяния можно управлять. Благодаря чувству вины человечество перешло от паразитического младенчества к обучающемуся детству.
Плохое настроение — чувство вины — наказание — прощение — хорошее настроение — такая цепочка свойственна психике очень маленького ребенка, и это имеет смысл только на определенном этапе жизни
Когда ребенок мал, некоторые вещи он, естественно, должен принимать на веру. Но проблема в том, что незрелое человечество этот детский механизм распространило на все остальные сферы жизни.
Например Хочет человек зарабатывать больше денег, а внутри сидит мина: «Хорошие люди больших денег не зарабатывают». Человек не знает лично ни одного богатого, но мама и папа в детстве ему внушили: богатый — плохой, наворовал. И подсознательно человек будет стремиться туда, где денег нет. Сознательно денег хочется, но их нет и не будет, пока не исчезнет предубеждение,
На этих ниточках-привязках люди и болтаются всю жизнь, пока наконец не поймут, что ни перед кем, оказывается, не виноваты. Только, к сожалению, зачастую бывает очень поздно здоровье разрушено, желания не исполнены, цели не достигнуты. Кроме того, двойственностью наших желаний постоянно пользуются индукторы — порчу снимают, от проклятий освобождают, карму ковыряют. Посмотрите газетные объявления.
...
Избавление от чувства вины — такой же индивидуальный процесс, как освобождение кишечника от переваренной пищи. Никто этого за вас не сделает. В том-то и сложность.
Прежде всего учиться защищать себя от любых индукций. Помните, как Милославский поступал в "Иване Васильевиче...» ? Он говорил: «Тьфу на вас». И вы говорите так же
человеку, который пытается вас индуцировать. Мысленно хотя бы.
Всякий раз, как вас начинают оценивать не с точки зрения реальности, вашей реальности, то есть фактов, которые вы лично пережили, а вместо этого навешивают отвлеченные ярлыки вроде «хорошо», «плохо», «высшие силы», «моральные ценности», «наказание свыше», «добро», «зло», «достойно», «недостойно» — знайте, вас индуцируют.
Что для вас хорошо, а что плохо — знаете только вы.
Отрицательный опыт — это всего лишь сигнал, что нужно изменить деятельность. И все!
Никаких угрызений, никакого раскаяния, никаких «простите, я больше не буду». Детство кончилось, начинается становление взрослости Отсутствие вины — это не безнравственность. Это как раз начало настоящей, зрелой нравственности. Сегодня наша психика закрыта, потому что мы защищаемся. Мы боимся, что нас индуцируют — внедрят в нас вину. Я даже не исключаю, что такому открытому человеку понадобится и религия.
Только она будет основана на каком-то другом принципе, не на покаянии.
Комментарии
Юрист (0):
"Что за четыре слова? Поделитесь лекарством, плз"
Мне никто ничего не должен
Полинка (0):
С уважением, Полинка
Интересно, заставляет задуматься...
Лично у меня такого не бывает, я очень чуткая к счастью, я его ищу везде и всегда...
Sweet Lana (0):
Я тоже не согласна, не бывает ничего случайного. И если что то приходит с меньшими энергетическими затратами, то это счастье вдвойне) и значит, что мы верной дорогой идем, товарищи!) Ура!)
специалист Адвокат (0):
Мда.
Содержательные коментарии к теме:((
Девушки а статья-то О ЧЕМ???:)
===============================================================
"Каждый выбирает по себе
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку.
Каждый выбирает по себе"...
Alenka (0):
Об ощущении вины статья. И комменты,конечно,нужно(и можно) почистить-но только не совсем они "не в тему"-потому что ,как оказалось,самое большое чувство вины испытывает женщина,которая не хочет "заниматься домом",но считает,что должна. Все остальный чувства вины перед этим меркнут-это и из комментов видно.
И это не шутка.
Мужчинам,видимо,этого не понять :(
_____________________________________________________________________________________________
Слабый пол сильнее сильного по причине слабости сильного пола к слабому (с) "Русское Радио"
Перламуть (0):
Потому что именно в семье так часто и так прочувствованно ощущаешь эти самые "индукции":)
Особенно наверное, женщины это ощущают. Потому что у них больше "домашних дел" и "обязанностей".
Ну всем должна! :))
Alenka (0):
Вот -вот,Перламуть! Точно!
_____________________________________________________________________________________________
Слабый пол сильнее сильного по причине слабости сильного пола к слабому (с) "Русское Радио"
специалист Адвокат (0):
А может быть о том что не надо испытывать это мифическое чувство которое навешивают на людей и о том где лежат истоки этого?
Или о том что можно пересмотреть (пересмыслить) личную жизнь с позиции прочитанного?
===============================================================
"Каждый выбирает по себе
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку.
Каждый выбирает по себе"...
Alenka (0):
Ну так а девочки о чем? И начали ж пересматривать(переосмысливать). И с самого гнетущего начали,с того,что многим женщинам не дает жить свободно.
И истоки понятны,и последствия.Но надо ж и поговорить :)))
З.Ы. Лично меня от подобных ощущений вылечил Зондер год назад -четырьмя словами :).Жить стало однозначно проще. И мне. И,как оказалось-со мной :). Хотя,возможно,в последнем случае я просто меньше обращаю внимание на то-что там кто думает и нисколько виноватой себя при этом не чувствую :) А при неизбежных пока рецидивах просто "вспоминаю волшебную таблетку" :)
_____________________________________________________________________________________________
Слабый пол сильнее сильного по причине слабости сильного пола к слабому (с) "Русское Радио"
Helena86 (0):
Что за четыре слова? Поделитесь лекарством, плз :)
Alenka (0):
Для каждого-свои таблетки. Так что-к доктору :)
_____________________________________________________________________________________________
Слабый пол сильнее сильного по причине слабости сильного пола к слабому (с) "Русское Радио"
Sweet Lana (0):
отличный материал!
есть замечательная серия книг эстонского специалиста Лууле Виилмы "Прощаю себе" , которая очень подробно описывает все побочные эффекты вины и, помогая найти и простить корень проблемы, лечит не только душевные, но и телесные недуги
В своих книгах доктор Лууле называет главных эмоциональных «врагов» человека -страх, чувство вины, обида, стремление обладать и властвовать, агрессивность и критицизм, ревность и завистливость. Осознаваемые и неосознаваемые, они создают жесткие «клетки» напряжения - стресса - так что тело и душа человека теряют способность развиваться свободно, а, значит, оставаться полными жизненных сил и здоровья.
Чтобы выпустить стресс на волю, необходимо найти и понять, какой именно стресс возник в результате той или иной ситуации, а затем простить и попросить прощения. «Думай, ищи, находи, прощай и поправляйся» - писала Лууле.
также есть целый ряд различных медитативных практик (и у других специалистов), направленных на снятие чувства вины
и все-таки вина - не гордыня (хотя грань условна) :)
любое наше раздражение есть обида на то, что что-то не так, как нам хочется, и мы "не можем простить" ситуацию или себя за то, что все сложилось именно так, а не иначе, как нам бы того хотелось
и медитации заключаются именно в том, что прощая мысленно все то, что не нравится, человек получал расслабление
Все неврозы и психозы, абсолютно точно на этой платформе строятся: любую ситуацию можно облечь в вину и "индукторы" это успешно делают (многие сознательно и намерено)
банально (из последнего крика)
женщина испытывает чувство вины потому, что запустила дом (которым она на самом деле НЕ ОБЯЗАНА ЗАНИМАТЬСЯ, ей эту обязанность когда-то внушили для дальнейших манипуляций)
и потому здесь есть только два варианта развития событий:
- она НЕ ХОЧЕТ заниматься домашним хозяйством, но делает это, чтобы не испытывать чувство вины - результат срыв, т.к. человек систематически делает то, что не хочет
- она продолжает не делать ничего по дому, но чувство вины (я поступаю плохо) сжигает ее изнутри - срыв (я плохая)
и по этому сценарию "двух тупиков, а выхода нет" развиваются практически любые жизненные процессы у большинства людей
вот почему это так опасно :)
Юрист (0):
Есть еще третий вариант:
Она совмещает дела по дому с делом, которое ей по душе (прослушивание своих любимых мелодий, или слушает радио, или смотрит одним глазом телевизор). Тогда никаких срывов не будет :)
Sweet Lana (0):
ну да, конечно
мужчина работает и он не может хозяйством заниматься
а женщина - это бесперебойный робот автомат
ему в выходные надо отсыпаться, а ей нет - она святым духом пропитана (ей пора тесто месить и пироги печь)
предложила же, давайте отдельную тему заведем и все обсудим там ;)
*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"**"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
Юрист (0):
А я ведь не против, заводи, Свет ))))))))))) Мне баллы не нужны
Sweet Lana (0):
темы "поговорим о" баллов не дают :)
мне тема не интересна, как таковая :)
Юрист (0):
Да и мне тоже. И так все ясно. Хочешь быть женой- готовь, убирай, стирай...найми домработицу в конце концов.
не хочешь- будь любовницей.
Хочешь быть матерью- рожай, не хочешь рожать- не будешь матерью.
Хочешь работу по душе- учись, не хочешь учиться- не будешь специалистом.
ЗЫ Oй, куда мой ответ предыдущий исчез?
Sweet Lana (0):
по-этому я и советовала отдельную тему завести
не надо, так не надо
я знала, что Адвокат придет и будет ругаться :)))
*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"**"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
специалист Адвокат (0):
Ага ага:) Он еще и к админу обратиться что бы почистил кометы:)))))))
===============================================================
"Каждый выбирает по себе
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку.
Каждый выбирает по себе"...
Sweet Lana (0):
один мужчина, прочитав вчера бабушкины советы, очень развеселил меня :)
во, говорит, прям портрет моей дом работницы: мне с ней очень повезло - в любые выходные готова работать (только сверхурочные не забывай платить) и припрячет их обязательно, припрячет :))))))
*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"**"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят
Adelana (0):
Лана, а кто обязан заниматься домом?
===================================
Экстремальные ситуации проверяют предел наших возможностей, а будни — постоянство нашего стиля жизни.
Юрист (0):
Женщина должна вести дом
- Женщина должна уметь готовить, это очень важно в семейной жизни. Твой муж должен быть всегда сыт, чисто одет и доволен.
- Бабуль, а почему это я должна его обслуживать? Он что, безрукий? Мне они и дома надоели, как пожрать - так первые, а как посуду помыть, так нету никого.. я им (отцу, брату) готовлю, я же за ними и мою? И мне еще и мужа на шею посадят?
- Слушай меня, женщина должна вести дом, задавать тон. Это ее святая обязанность, вся готовка, стирка, уборка, должны делаться незаметно и желательно в отсутствие мужа. Ну, по выходным лучше тебе пораньше встать, поставить тесто и к обеду порадовать семью пирогами.
- Бабуль, муж сталбыть будет спать, а я как Золушка ему тесто месить? Почему я-то?
- Потому что он мужчина, он имеет право на хороший дом. Зачем же он на тебе женился? Если ты так будешь думать, муж от тебя сбежит.
- Бабуль, но я же тоже буду работать!
- Да, только мужчина зарабатывает на семью, а женщина работает для собственного удовольствия. Будешь работать - денежки свои припрячь. Это только твое.
Yella (0):
юрист +1
бабушка прям кладезь мудрости! :)
************************************************
А настроение то улучшилось... ))
Alenka (0):
Что-то знакомое...Это из "Бабушкиных советов?"
Это-безусловно(моя личная жизненная установка :))) ).
А вот то,что женщина столько всего должна...ИМХО-мужчина должен ( :)))))))) ) обеспечивать желание у женщины делать все это(и не только :))) ) Чтоб не было у нормальной изначально женщины состояния,описанного Sweet Lana :
А женщина должна ( :))) ) вызывать у него желание делать для нее все,чтобы она... Взаимно должно быть,короче.
_____________________________________________________________________________________________
Слабый пол сильнее сильного по причине слабости сильного пола к слабому (с) "Русское Радио"
Юрист (0):
"Бабушкины заветы"
Аленка, помните, мы говорили о внутренней потребности?
Alenka (0):
Неа :))) Но смысл понятен :)
И ,как мне кажется,-внутренняя потребность-это не долг :)
_____________________________________________________________________________________________
Слабый пол сильнее сильного по причине слабости сильного пола к слабому (с) "Русское Радио"
Юрист (0):
Аленка, для закрепления материала:)))
долг - это осознание личностью безусловной необходимости исполнения чего-то....Отличие нравственного должествования от обязанности, которая накладывается авторитетом, юридичеким законом, административным установлением или договором, сотоит в том,что оно всегда сознается как внутреннее побуждение. Даже для религиозного человека, верящего в то, что требования долга заповеданы Богом, долг осознается исключительно как внутреняя потребность.
Alenka (0):
Это-помню :) Но обязать иметь внутреннюю потребность-невозможно. ИМХО.
_____________________________________________________________________________________________
Слабый пол сильнее сильного по причине слабости сильного пола к слабому (с) "Русское Радио"
Юрист (0):
теперь еще нужно осмыслить :)
Liussy (0):
Аделана, вопрос провокационный, не содержит в себе правильного ответа.
скорее, стоит искать ответ в плоскости: Почему мне как женщине лучше создавать уют в доме? Буду ли Я САМА чувствовать от этого бОльшее удовлетворение, свою реализованность как женщины - когда вокруг будет порядок, чистота и уют и в холодильнике можно найти что-то вкусненькое? :) Моим близким от этого будет радостнее, лучше?
у меня появится в результате больше свободного времени, которое я посвящу заслуженно, на полном основании себе самой любимой.?
или я буду чувствовать большее удовлетворение - если за порядком в доме следит мой мужчина, ребенок, они драят полы, убирают в шкафах, стирают, ходят в магазины, а я тем временем делаю маску для лица, смотрю телевизор и еще успеваю читать любимый форум в интернете ;-) - ответ очевиден.
а разумный и правильный ответ посередине - и родных надо умудриться вовлечь в процесс без ущемления достоинства и самой включиться по полной программе в создание уюта.
если расписать картинку приятного своего состояния от проделанной работы по дому и хорошего настроения домашних - включатся мотиваторы, которые позволят легко справиться с завалами, пылью, посудой, утюгом и пр . и с актерской жилкой, играючи как женщина - вовлекать в процесс "совместного труда, который - как известно - " для моей пользы облагораживает :))" домашнее население. и они будут чувствовать удовлетворение от того, что внесли свой посильный вклад. и тоже заслужили полное право на отдых и собственные дела. никто не обижен. и никто не чувствует за собой вины от безделья.
теоретически, можно научиться не чувствовать вины за собой и бездельничая - но тогда другой может начать чувствовать обиду или недовольство, что он вкладывается больше, а Вы как женщина не ударяете пальцем о палец. равновесие оно ближе к гармонии.
Sweet Lana (0):
Спасибо за вопрос! :))))
Аделан, у меня есть по этой теме ЧЕТКАЯ СФОРМИРОВАННАЯ ПОЗИЦИЯ и я не хочу ДИСКУТИРОВАТЬ на эту тему (особенно за "круглым )))) столом")
Я в своем профиле номер аси разместила (очень сильно волнующие и очень сильно спорные вопросы) туда, пожалуйста, если именно мое мнение интересует (личка - для этих же целей всегда открыта).
Adelana (0):
ок, спасибо за... открытость.
===================================
Экстремальные ситуации проверяют предел наших возможностей, а будни — постоянство нашего стиля жизни.
Sweet Lana (0):
не за что :)
мы просто итак уже съехали опять с темы "вина" на тему "долг", которую обсудили уже более чем подробно, на мой взгляд
можно завести отдельную тему: домашние обязанности или что-то типа этого (если кому-то очень интересно)
тема и правда интересная и актуальная :)
*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"**"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*"*
4962743405 :)
Alenka (0):
А кто первый начал? :)))
(c) Sweet Lana
Кстати,смутно помня о том,что "бабушкины советы" где-то у нас уже размещались,поднапряглась и нашла таки
http://www.mysenses.ru/zonder-zoldadt/24-babushkinyh-postulata
И с огромным удовлетворением подтверждаю,что советы той бабушки, что надиктовывала их Зондеру,мне нравятся горааааздо больше,чем советы бабушки юрист :) Особенно № (чур меня :) ) 13 :)
_____________________________________________________________________________________________
Слабый пол сильнее сильного по причине слабости сильного пола к слабому (с) "Русское Радио"
Юрист (0):
Аленка, так я у Зондера их и скопировала )))))))
За что купила, за то и продаю
http://www.mysenses.ru/node/41
Alenka (0):
Пипец! Может,он там в теги "юмор" забыл добавить? Или просто был голоден ?:)))
З.Ы. Вот и пойми этих мужиков-чего им надо?
_____________________________________________________________________________________________
Слабый пол сильнее сильного по причине слабости сильного пола к слабому (с) "Русское Радио"
Юрист (0):
теги-жена муж отношения супруги
А почему такое возмущение?
Liussy (0):
клёво, всё клёво
sama po sebe (0):
мне повезло быть исключением :)))))
ну, а вообще - есть над чем подумать.
а мне вот думается, что гораздо чаще в основе этих чувств - гордыня
;)