Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир. Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют. Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши родители (жена, теща). Вам неловко попросить прибавку к жалованию, хотя вы уверены, что заслужили ее. Тогда эта книга для вас.
Часто задают вопросы здесь по поводу - как стать лучше, как стать уверение, как сказать нет, что же я делать буду если откажу, что же мне делать если она/он уйдет ... Ответы на эти и другие вопросы начинайте искать в этой книги.