Кто-нибудь знает как боротся с усталостью , бессоницей и сексуальным желанием ? А то от всего этого у меня по утрам спина болит и ноги отекают... Может это болезнь ? Ну или кто-нибудь знает как найти великолепного любовника ? И самое главное чистого... умного и воспитаного...
Комментарии
sama po sebe (0):
Усталость - снижаем нагрузку в течение дня, делаем чаще перерывы, большое значение имеет режим питания и сна (есть в одно и то же время; спать ложиться раньше)
Бессоница - незадолго до сна молоко с медом (или успокоительный чай). Когда ложимся в постель, мы ложимся спать, а не думать о несчастной жизни. Бессоница исключительно от мыслей ненужных
Сексуальное желание - а че с ним бороться? Реализуем время от времени (проблема с партнером? самостоятельно реализуй - пусть эрзац, но напряжение снимает).
Боли в спине могут быть а) неправильная осанка; неправильная нагрузка на позвоночник в течение дня; неудобное положение во время сна; отсутствие упражнений, укрепляющих мышцы спины. б) проблемы с позвоночником, которые может диагностировать врач. ну и соответственно подбирать лечение.
Отеки - плохо выводится жидкость из организма. Какие-либо рекомендации лучше получить у врача (причины могут быть очень различны).
О том, как появляются великолепные любовники, мы (кажется) в другой теме пытаемся разобраться. Нет?
Анютины глазки (0):
Сама по себе- + 200))))))
Анютины глазки (0):
Как найти? Самой стать королевой)))
специалист Макс Шишкин (0):
Великолепные любовники всегда аморальны и невоспитанны :)