Что мне делать?

Я, Взрослая женщина, но веду себя иногда неадекватно, как маленькая девочка.
Например, в неустойчивом эмоциональном состоянии пошла на танцы, на которых категорически отказывалась танцевать в паре именно в этот день, тренер спрашивает и спрашивает, а я ответить не могу внятно, меня в слезы бросает, взяла и выбежала из зала. Понимаю, что не контролировала себя в такой ситуации. С виду поступок странный. Заметила, что когда у меня неуравновешенное состоянии, у меня могут возникнут истерики, как способ привлечения и требования внимания.

Программа уничтожения человека, причины возникновения и пути(средства) выхода

О программе самоуничтожения жизни человека, который активизирует ее сам, когда теряет смысл и цели бытия, когда больше никому не нужен...
Сталкивались ли вы с этим? Причины возникновения? Когда именно срабатывает механизм запуска? Почему программа уничтожения возникает у детей? Если был положительный опыт по "реанимации" желания жить, и жить полной жизнь? Если есть, то какой?
Понимаю, что частично уже ответила, но мне нужна полная картина, пыталась порыться в инете, но увы ничего стоящего пока не нашла...