Можно ли его вернуть,если да,то как?И как вообще быть?

Мы вместе около года..2 раза расставались.. Когда он предложил быть вместе в 3-й раз,я долго сомневалась,но в итоге согласилась.Он тогда говорил что хочет быть только со мной,что хочет серьезных отношений и т.д. В третий раз всё было просто замечательно,я была на седьмом небе от счастья..Но в конце октября он сказал,что нам нужно расстаться. Он не объяснял почему,говорил,что просто так больше не может.В итоге всё-таки сказал,что ему не хватает свободы,что он всё-таки не готов к серьезным отношениям. Я предложила расстаться на неделю,сказала чтобы он делал что хочет,а через неделю вместе принять решение. Прошла неделя,он попросил подождать немного.В итоге сказал что подумал..Его ответ был-нет.
Мне тяжело без него,я его люблю очень сильно,и он мне говорил что любит..Я всё время думаю о нем,хочу быть с ним,не представляю своей жизни без него..