Не волнуйтесь по мелочам

1. Примиритесь с несовершенством
У большинства людей жизнь складывается совершенно нормально. Не зацикливайтесь на том, что не ладится или не получается. Стремление к совершенству и желание покоя обязательно вступят в противоречие друг с другом.

2. Выбирайте
Многие из нас живут на предельной скорости, стремясь сделать все необходимое за один день. Сосредоточьтесь на той работе, которую вы хотите сделать в первую очередь – и вы это сделаете. И это будет намного проще, если на первом месте в вашей жизни будет любовь, а не список тех дел, которые нужно сделать.

3. Учитесь игнорировать свои негативные мысли
Мы все переживаем гнев, страх и пессимизм - но старайтесь отвлечься от них. Помните, что мирные и приятные мысли и настроение – всегда в доле секунды от нас. Мудрость и здравый смысл подскажут вам, как лучше поступить.

4. Воспринимайте свои проблемы, как потенциальных учителей
Вместо того, чтобы отталкивать их от себя, что приведет впоследствии к еще большему стрессу, идите им навстречу и усваивайте их уроки. Стоит вам разобраться, какие ваши поступки тали причинами определенных проблем, и начать вести себя иначе – проблемы сами вас покинут.

5. Будьте счастливы от того, что имеете
Не стоит думать – «Однажды, я стану счастлив - когда расплачусь по счетам. Когда получу повышение. Когда женюсь. Когда…». Самое лучшее время – настоящее. Жизнь всегда будет испытывать вас. Лучше признать это – и быть счастливым. Жизнь – это не дорога к счастью. Счастье – это дорога жизни.

6. Дайте себе отдых
Никто – сколько бы он ни работал – не сможет всю жизнь попадать «в яблочко». Важно то, что вы движетесь в правильном направлении.

7. Откажитесь от идеи, что «больше» - значит, «лучше»
Пока вы будете думать так, вы никогда не сможете почувствовать себя удовлетворенным. Подобное ощущение мешает ценить жизнь и многое из того, что дано нам во благо. И это совершенно не означает, что не стоит хотеть больше, чем имеешь – пусть только от этого не зависит ваше счастье.

8. Лучше быть добрым, чем правым
Очень сильное искушение – укорять других за их ошибки или в чем-то их поправлять. В нас существует ошибочное убеждение, что, если мы так сделаем, то будем чувствовать себя лучше. Но, если вы хотите счастья, мира и покоя в душе, то позвольте другим быть правыми – хотя бы иногда.

9. Помните – больше других добиваются те, кто легко относится к происходящему
Не волнуйтесь, что вы ничего не добьетесь, если перестанете напрягаться и бороться за свое «место под солнцем». Истина – в обратном. От страха исчерпываются творческие силы и энергия. Если вы найдете свой внутренний мир, вас меньше будут отвлекать ваши страсти и заботы, вы сумеете сосредоточиться на ваших планах и больше отдадите другим.

10. Мысленно оглянитесь на свою жизнь, пока вы еще можете это сделать
Проживайте каждый день, как будто он – последний. Или последний день друга, с которым у вас назревает ссора. Мы поступаем так, как будто будем жить вечно и множество дел, которые для нас действительно важны, откладываем на так никогда и не наступающее «потом».