Maryna аватар

Как блокировать истерики мужа?

Здравствуте!
Суть моей проблемы в следующем. Опишу на конкретном примере:
мы едем в машине. Он за рулем. Настроение хорошее у обоих. Кто-нибудь нас подрезает. Реакция мужа в виде минутной ругани. Потом впереди идущая машина поворачивает налево, хотя поворотник был включен напрво - опять поток ругани, причем крайне яростной. Ситуация на российских дорогах такая всегда! Всегда кто-то тупит, кто-то борзеет - это норма, но между тем ярость мужа не знает границ. Сидящая рядом я становится заметно грустнее, так как сложно сидеть и светиться счастьем с человеком, который открыто злобствует. Состояния передаются. В конце нашего пути, мне от мужа поступает закономерный вопрос - "а почему ты такая грустная". На что я крайне мягко, даже без наездов отвечаю - потому что я расстроилась из-за твоей ругани. Потом самое интересное: он срывается на меня: Я тебя вообще больше никуда с собой не возьму! Я такой всегда!.... Отлично! Теперь я опять во всем виноват и т.п....

Как бы мне так выстроить свое поведение, чтобы не перенимать его злющее настроение зарулем, чтобы может мне как-то заряжать его позитивом...?? Чтобы такое придумать и как бы вообще повлиять на то, чтоб он перестал так орать??
Спасибо!

Комментарии

Наталек аватар
+2

Марина,
вы далеко не одиноки, так как, по моим наблюдениям, подобное поведение наблюдается у очень многих мужчин за рулем.
Мой муж не исключение, разве что эмоций поменьше. Но что хуже у меня - иногда он пытается "проучить" подрезавшего. Это и грустно, и страшно, и опасно.
Я выбрала для себя следующий путь. На его эмоции стараюсь не обращать внимание. Да пусть орет, лишь бы ехал аккуратно:)
Когда же возникает это мальчишеское желание проучить, то он был предупрежден, что может заниматься этим в отчутствие пассажиров в машине. Потому что его жизнь - это его личное дело, а моей и жизнью ребенка прошу не распоряжаться. И если такое случится - просто беру ребенка и выхожу из машины.
У вас же - просто эмоции. Да, неприятные, что уж тут спорить.
Кстати, моя подруга в этой ситуации поступала так. Как только муж начинал заводиться, она тут же начинала орать громче него на всех проезжающих в таких же выражениях, как это делает муж. ТО есть муж только рот откроет на проезжающего водилу, а она уже этого водилу кроет мужниным словами, громко и страшно. А перекрикивать жену и повторять ею уже сказанное ему оказалось неинтересно. Он был в изумлении, потом затосковал, а потом стал просить ее не орать во всю глотку. На что она, естественно, поинтересовалась: а че ему не нравится, если он сам поступает так же? И если он хочет, чтобы она помолчала, пусть тоже поумерит эмоции.
Результат был. КАк только он начинает заводиться, она заводится гораздо громче. ТОлько он уже заводится все реже.


0

Как только муж начинал заводиться, она тут же начинала орать громче него на всех проезжающих

Это реально работает. Не обязательно даже громче или такими же выражениями.

Для меня одним из немаловажных факторов влияющих на восприятие поведения других участников движения является музыка, которая звучит в машине. Так, например, если звучит "Наше радио", то чаще хочется "проораться", если "Радио 7", то чаще просто "даю дураку дорогу", не напрягаясь.

ИМХО. Своей руганью он, возможно отчасти, даёт Вам понять, что готов защищать Вас. Ведь зачастую, не тот поворотник или резкое "подрезание" создаёт реальную угрозу в том числе и Вашей жизни. Никак не реагируя на это он может чувствовать себя аутсайдером, не способным защитить Вас. В то же время вариантов реагирования у него совсем не много и ругань - далеко не самый худщий из них. Так если молча и внешне спокойно он "проучит" подрезальщика, обогнав и затормозив перед ним, это тут уже гораздо больше реальной угрозы для жизни, не говоря о том, что опасен сам процесс "догоняния".
Выразив ему свою однозначную поддержку (например, "Вот идиот, куда в наш ряд лезет, спасибо что притормозил, я так испугалась" :)) ), Вы даете ему понять, что:
Вы на его стороне, а не на стороне "идиота";
ему больше не нужно дополнительно демонстрировать Вам, что он готов "наказать обидчика", Вы все и так понимаете и цените;
гасите его порыв к мату, встречным его же порывом успокоить Вас.

А сдерживаться он конечно же в состоянии, но если все время сдерживаться, то это куда-то может выплеснуться. ИМХО, лучше пробовать агрессора в нём подменять на Вашего защитника.


Maryna аватар
0

интересное мнение! Спасибо за советы.
А с эмоциями действительно беда - вообще никакого контроля.
Обидно, что выражая негативные эмоции, он еще больше усугубляет ситуацию, такое ощущение, что все негативные события прям-таки специально появляются на пути, чтоб еще больше разозлить! Жаль,что он этого не осознает...


Макс Шишкин аватар
+2

Марьяна, если ваш муж постоянно в таком состоянии - вам не хватит никакой энергии для заряжания его позитивом. Это все равно что лить воду в бочку без дна.

Чтобы прекратить потоки негатива, супругу необходимо для начала осознать, что сам его создает. Сейчас ему кажется, что негатив создают окружающие. В том числе - его собственная супруга.

Подвести его к осознанию можно путем декларации намерений. И ни в коем случае - не принуждение или уговоров. Нужно просто сообщить о том, что вы впадаете в уныние и у вас значительно портится настроение когда он себя так ведет. И вы просто уйдете, если он такое вещи начинает делать. Можно просто выходить из машины, покидать квартиру, пересаживаться за другой столик (в зависимости от ситуации).

Рано или поздно человек постарается поменяться свое поведение, если ему ценен союз с вами. Если же нет - тут уже нужно радоваться вам: вы избавите свою жизнь от постоянного источника негативный эмоций.


Maryna аватар
0

Спасибо большое!
Удивительно, но он умеет дарить просто всеобъемлющую радость! Если радуется, то в полный рост, если злится, то тоже без границ!
Человек-контраст.


Макс Шишкин аватар
+2

Человек, который не умеет контролировать свои эмоции и идет у них на поводу.