Страх

Добрый день!Со мной такая проблема-я училась в музыкальном заведении,в детстве ходила на кружки различные.Голос есть и не фальшивлю,но боюсь громко петь.Сейчас я устроилась на работу и здесь,чтобы остаться желательно выступления-пение на сцене.А я вся пятнами покрываюсь,когда пою и стараюсь потише,хотя понимаю так не надо,все портит.Скоро прослушивание,я мечтаю петь,но как представлю пятна свои

Комментарии

Ягодка-малинка аватар
0

Вам надо поработать со своей застенчивостью, раз она мешает работе) Смотрели фильм "Кабаре"? Там Лайза Минелли ходила к железной дороге чтобы громко покричать в тот момент, когда мимо проходит поезд. Вам надо научится не боятся своего громкого голоса. Можно дома включать музыку на полную громкость и стараться ей перекричать или перепеть.
Пятна - это ерунда. Но поскольку этот пустяк вас напрягает, попробуйте такое упражнение - начинайте петь и одновременно думайте про свои пятна, разговаривайте с ними как с дорогими гостями, говорите, как сильно вы ждете их появления, как вы без них скучали и проч. Вот увидите, пусть не сразу, но эффект будет обратный!) Такая юмористическая сосредоточнность на вашей маленькой проблеме во время пения поможет психике расслабиться, со временем волнение исчезнет, а вместе с ним и мучительный для вас румянец.


Психея аватар
0

Что страшного произойдет, если Вы во время прослушивания покроетесь пятнами?


0

Опять начнут все спрашивать-что с тобой?нормально себя чувствуешь?О каком выступлении на публике может идти речь,когда в это время я чувствую себя неуверенно.


Психея аватар
0

Что страшного произойдет, если все начнут спрашивать о Вашем самочувствии?


0

добрый вечер! могу вам помочь и сделаю это с удовольствие. но по скайпу. найдите меня ----------Лельчик Дьяченко