Привет всем, кто читает.
Не могу поделиться со своими проблемами с окружающими меня людьми,потому что 1)мыслей слишком много 2)людям тупо неинтересно их слушать так долго 3)они всё равно ничего дельного не посоветуют...каждый будет нести отсебятину, дабы не мне дать совет, а чтобы я выслушала их историю. Поэтому пишу здесь) читать далее »

Жизнь-это, как известно, мгновение между той пустотой которая была до и той неизвестностью, что будет после. Кто-то прожигает жизнь в погоне за "американской мечтой", некоторые служат "алому королю" в своей голове, "избранные" придаются духовным метаниям доказывая остальным что нашли "истину где-то рядом. Остальные же, как стадо баранов пытаются верить идеалам предыдущих и плыть по течению. читать далее »

Ты мой, для меня и на это есть много причин…

Ты… читать далее »

Хотя во всех публикациях звучит призыв - не заменять стандартное лечение такими не традиционными методами но, в то же время, признаются значительные успехи, достигнутые в исцелении рака и других заболеваний. А рекомендации об обращении к онкологам и прохождении вначале курса традиционной терапии, похоже, основаны на том, что традиционные онкологи обвиняют новое направление в лечении рака в том, что психотерапевты лечат не «настоящий» рак, а лишь ипохондирию. читать далее »

Как неожиданно ты прошла мимо, так странно, я даже подумать не успел. Все выходные думал о том, как мне вести себя, что говорить, что делать, как реагировать. Нет, я не думал об этом специально, не сидел, вот так, уперев кулак в лоб, нет, просто порой такие мысли возникают невольно. Точнее они не возникают, они постоянны. Есть же мысли, которые ты специально думаешь, а есть те, которые сами по себе живут. читать далее »

1. Рассейте негативные эмоции с помощью дыхания, чтобы восстановить спокойствие ума, тела и эмоций. Дышите глубоко, тонко, ритмично до тех пор, пока не успокоитесь.

2. Выразите свои чувства человеку, который обидел вас, не нападая на него и не угрожая, и затем обратитесь к своим внутренним проблемам, которые позволили вашим "кнопкам" сработать таким образом. Помните, что внешняя ситуация представляет собой лишь отражение вашей внутренней ситуации. Если бы у вас внутри не было проблемы, вы бы не отреагировали. Хорошим показателем успешно проделанной работы по высвобождению эмоций является то, что вы больше не реагируете так же остро на ситуацию, как однозначно отреагировали бы раньше. читать далее »