Огромная и неоценимая роль психологического вмешательства при лечении онкологических и тяжелых психосоматических заболеваний уже не подлежит сомнению в классической медицине. Множество исследований подтвердили, что существует жесткая связь между психическим состоянием человека и физическими процессами, протекающими в его организме.

Метод лечения боли при помощи осознанной медитации основан на понимании того факта, что боль бывает двух видов – первичная и вторичная. Первичная боль возникает при болезни, травме, повреждениях тела или нервной системы, а вторичная боль является реакцией сознания на первичную. Вторичная боль так же реальна, как и первичная, более того, чаще она даже более мучительна для человека.

О медитации написано много, и это только запутывает.
Под словом медитация чаще всего подразумевается техника, подводящая к собственно медитации. Именно название таких техник медитациями и вводит наш ум в заблуждение (медитация на свечу, медитация на воду и т.п.). Процесс подготовки входа в медитацию принимается за саму медитацию.

Не могла не поделиться с вами замечательной книгой "Созидающая визуализация" автора Шакти Гавайн.
Написано очень просто и доступно, а главное- вызывает желание этим заниматься. Небольшой отрывок:

"...Энергия обладает магнетизмом