Valentina9963 аватар

Уникальный способ уничтожить стресс и депрессию назвали ученые

Если Вы смотрите какую-нибудь комедию и она вызывает смех, то это положительно влияет на сосудистую систему, противоположный эффект достигается при просмотре фильма, который вызывает стресс, это выяснили ученые из Университета штата Мэриленд (США).

Более трехсот измерений показали, что сосуды измеряются в диаметре на тридцать-пятьдесят процентов: заметно расширение кровеносных сосудов при смехе и их сужение при напряжении.

Увеличение тока крови, например, при физической нагрузке, благодаря усилиям протекающей крови приводит к механическому раздражению эндотелия (органа, «выстилающего» внутреннюю поверхность кровеносных сосудов и сердца). Это механическое раздражение стимулирует функции эндотелия, а значит, орган здоров. Изменение, которое есть в эндотелии после смеха очень похоже на его изменение, например, после занятий аэробикой!

С учетом того, что эндотелий оказывает мощное воздействие на работу всей кровеносной системы, в том числе регулирует свертывание крови, а также действует как барьер, следовательно, он играет важную роль в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний.

Сейчас ученые разрабатывают дальнейшие более точные исследования, чтобы подтвердить эту, пока еще, теорию. Планируемое исследование будет иметь ряд особенностей, в частности: случайное распределение пациентов по сравниваемым группам; все группы, за исключением экспериментальных, получают одинаковую терапию; анализ пациентов проводят в составе групп, в которые они были распределены; анализ сфокусирован на определении степени различий результатов между сравниваемыми группами.

Доктор Миллер (один из авторов исследования) не сомневается, что данная теория подтвердится, поэтому правильное питание, физические упражнения и, например, смешная комедия – залог здоровья. Если теория подтвердится, то знаменитое «минута смеха продлевает жизнь» будет научно доказано.

0