Вермишель аватар

Как избавиться от стыда?

Конечно, не в общем избавиться от этого прекрасного чувства, а вот по конкретной ситуации..
В начале этого года, на Рождество, я у себя дома устроила вечеринку. Было очень много моих знакомых и друзей. Мы веселились) А потом так получилось.. Выпила я не очень много, просто до этого я такие крепкие алкогольные напитки, как абсент не употребляла.

Последнее, что я помню, так это то, как я проснулась с утра) Мои добрые друзья, конечно же, сразу мне рассказали, как я потеряла над собой контроль и аморально я проводила остаток вечера.. Конечно я не первая у кого произошла такая ситуация, но мне просто до ужаса стыдно. Мне очень часто это припоминают, конечно же не со зла, а в добрую шутку, просто подкалывают. Но я схожу с ума, как вспомню, так прямо леденею и уснуть никак не могу. Как простить себя? Или просто попроще к этой ситуации относиться?
Помогите))

Комментарии

Kvadro аватар
0

Может Вы переживаете от того, что хотелись казаться перед другими лучше, чересчур серьёзно воспринимаете себя, поэтому Вам так важно мнение других о Вас? Своим поступком Вы разрушили тот имидж который Вы создавали, теперь Вам стыдно, похоже на саморазоблачение?
Итак Вы показали себя не с лучшей стороны, почему Вы так зависите от того что в этой компании о Вас подумают?
У Вас были ожидания по отношению к кому то из них?

У меня в молодости, ещё в советское время был такой случай, я студент ехал без билета в трамвае вместе с куратором группы, мы разговаривали по важному делу. И меня на выходе водитель остановил и заставил заплатить штраф. Я готов был провалиться от стыда на месте, так как у меня были определённые ожидания на его помощь в некоторых важных вопросах связанных с аспирантурой. Вот это был облом для меня тогда:)))

Что бы разобраться в причине страха, попробуйте составить список всех кто был там и проставить напротив каждого из них количество баллов показывающее для Вас степень важности его мнения о Вас. Чем более значим этот человек, тем сильнее леденящий ужас и стыд.
Найдя таких людей проанализируйте в чём вы зависите от этих людей и почему их мнение так важно?

По хорошему, то что с вами произошло означает что среди них нет для Вас настоящих друзей. Почему эти так называемые друзья позволили такому произойти. По хорошему среди Ваших подруг должен быть такой человек, который бы всегда аппелировал к Вашей совести и разуму, останавливая от безрассудства. Это и будет Ваш настоящий друг. А эти друзья фактически подставили Вас воспользовавшись слабостью. Но не надо ненавидеть их за это, просто они не те друзья чьим мнением стоит дорожить.


Алиса аватар
0

опубликовано 17 марта.))..а дело было в рождество.))видимо и правда мучает)


0

Ой, сколько у меня таких ситуаций было)))
Ну, не так чтоб уж много...но это бывает со всеми, поэтому- расслабься! И забудь!
Но, на будущее, конечно, делай выводы))

---------------------------------------------------------------
"Тьмы нет, есть страх, затмевающий свет" (с)


0

Ты знаешь, у всех были подобные ситуации, стыдно, очень стыдно, а потом, со времененм этот инцендент остается только в памяти, а стыд исчезает. Короче вот увидишь, через месяц вообще думать об этом перестанешь)))


Mirra аватар
0

Сделанного не воротишь, а нервы из-за переживаний измотаешь.
Посмейся над нелепой ситуацией, друзья забудут скоро.