Макс Шишкин аватар

Модель Жертвы vs Модель Хозяина

Это небольшое упражнение я даю в качестве самостоятельных занятий тем, кого консультирую. Выкладываю в открытый доступ. Возможно кому-то пригодится.

Все живые особи всегда делятся на "жертв" и "хозяев". Как в животном мире, так и в человеческих отношениях. Иными словами - пассивная и активная роль.

Характеристики модели жертвы:

  • жертва всегда убегает от хищников
  • при невозможности убежать - покоряется
  • жертва задается вопросами как ее оценивают другие
  • мечтая о большем, чем имеет, жертва как правило, не совершает действий чтобы взять это. Надеясь что случится чудо и все получится само.
  • модели речи жертвы:
    • "Как меня оценивают другие?"
    • "Что со мной может случиться?"
    • "Не причинят ли мне вреда?"
    • "Отнесутся ли ко мне так, как я хочу?"
    • "Полюбят ли меня?"
    • и так далее...
  • Мир жертвы агрессивен, враждебен, наполнен опасностями, стрессами и не подчиняется контролю с ее стороны.

Характеристики модели хозяина:

  • хозяин ищет жертв, а затем преследует их
  • преследует столько, сколько посчитает сам нужным
  • если жертва слишком быстрая, он выбирает более доступную
  • хозяин всегда не доволен тем что есть и совершает набеги на чужие территории, чтобы увеличить свои владения
  • модели речи хозяин:
    • "Как я оцениваю других?"
    • "Что я сделаю с другими?"
    • "Наказать ли мне других или поощрить?"
    • "Что я сделаю, чтобы другие относились ко мне так, как я хочу?"
    • "Буду ли любить я (этого человека)?"
    • и так далее...
  • Мир хозяина нейтрален, наполнен активностью, созиданием и автономностью.

Чтобы закрепить это на практике повторяйте следующую фразу каждый час. Можно даже поставить напоминание на будильнике. Повторять нужно осмысленно, как бы смакуя ее:

"Я - охотник! Мир - это моя территория! Я в нем хозяин!"

В любых возникающих, даже самых мелких бытовых или рабочих ситуациях, прежде чем присутпать к делу, задавай себе простые вопросы:

  • "Что Я хочу получить в результате?"
  • "Что Я могу сделать, чтобы решить ситуацию в свою пользу?"
  • "Как Я могу улучшить свой мир, благодаря этому событию?"

Будь готов к тому, что первое время будут сбои и не всегда будет получаться. Это нормально. Важно настойчиво продолжать использовать эти формулы. Однажды ты поймаешь себя на мысли - что у тебя получается мыслить так автоматически.

Запомни, чтобы упражнения начали давать плоды быстрее - не нужно смешивать формулы модели жертвы и формулы модели хозяина. Как только поймал себя на том, что используешь формулы модели жертвы, остановись, успокойся и измени их на формулы модели Хозяина. И продолжай движение используя их.

Было бы не плохо, если бы ты записал на видном месте базовую формулу, благодаря которой происходит коррекция. Она позволит тебе увереннее проводить занятия:

Мысли ? Поступки ? Привычки ? Характер ? Судьба

"Мысли" - от того, как мы думаем сегодня, так мы поступаем завтра
"Поступки" - от того, как мы регулярно поступаем, такие привычки у нас и
будут
"Привычки" - от того, какие у нас привычки, такой будет и характер
"Характер" - наш характер является фундаментом нашей Судьбы

+12

Комментарии

0

Обалдеть... я точно жертва.

а если это всё перемстить на любовные отношения? допустимы ли в паре два хищника(хозяин грубое слово)?


Макс Шишкин аватар
0

Допустимы и желательны.


0

Есть техника, которую используют при военном воспитании:
Командир на плацу перед строем:
- Воздушно-десантные войска!
- Меч Родины! – отвечает хором строй
- Все остальные рода войск?!
- Дерьмо, дерьмо, дерьмо!
(И бутылочку шампанского об голову)
Два года ежедневных повторений, под дружное отжимание, и от признаков "жертвы" НЕ остается и следа.


Адвокат аватар
0

Два года ежедневных повторений, под дружное отжимание, и от признаков "жертвы" НЕ остается и следа.

А что остается если

Если бутылочку шампанского об голову

Наверное

строй

И вот эта фраза звучащяя в голове

Дерьмо, дерьмо, дерьмо!

===============================================================
"Каждый выбирает по себе
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку.
Каждый выбирает по себе"...


0

В принципе да. Если вы высадите отряд ВДВ на мирный городок, с приказом вырезать всех до одного, то они, не задумываясь, выполнят его с наилучшим качеством.
Если десантник отправится в городок без приказа, он сам будет решать: трогать ему кого-нибудь, или не трогать. Но, если он решит кому-нибудь навесить люлей, то остановить его не сможет никто, кроме него самого.
Пятнадцать десантников могут погнать, как загнанных зверей, тысячу мужчин, с такой же комплекцией. Факт. Сам видел.


Адвокат аватар
0

Simmach то что ты описал эта не техника а дурь и промывание мозгов, а последний твой пост говорит только о мифе того что что ВДВ это круто.
На самом деле ВДВ это летающая пехота и крутости там так же и столько же как и в других родах войск, а вот понтов да-а-а-а-а выше крыши. Служат те же самые пацаны 18-ти лет.
"Серьезные войска" так себя не ведут, и подготовочка там морально-психологическая на .............цать порядков выше чем в ВДВ. Пехота она и есть пехота хоть и летающая.
ЗЫ Хотя с глубоким уважением отношусь к Маргелову.
===============================================================
"Каждый выбирает по себе
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку.
Каждый выбирает по себе"...


0

Пацаны те же, только разные роли играют пацаны . Техника действительно откровенное промывание мозгов. Вполне возможно, что и дурь. Зато эффективная очень. "Серьезные войска"? А что это?


Адвокат аватар
0

Зато эффективная очень.

Эфективность осталась за кадром потому что есть еще и неуставные отношения которые действительно формируют личность на-а-а-а-а много эфективнее,нежели упражнение на плацу под крики командира что все кругом дерьмо.
Роли теже самые и от внешней мишуры ( названия войск, красивых беретов, тельняшек,значков) ни как это не зависит.
Становление (формирование) личности зависит от успеха в сложности преодоления внутренних трудностей.
Причем возраст это не ценз.
Люди меняются и в 80 лет
===============================================================
"Каждый выбирает по себе
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку.
Каждый выбирает по себе"...


Форнит аватар
0

Спасибо Зондер. Возможно я наивен и не замечаю "+" но мне нравятся эти выкладки и я знаю что они true.


0

Мир Хозяина/Охотника наполнен неким холодом, судя по описанию. Не хватает тепла и уюта, что ИМХО есть КОНЕЧНАЯ цель упражнений, тренингов итп.


Макс Шишкин аватар
0

Отнюдь, Инсайд. Мир Хозяина/Охотника, как и сказано выше - НЕЙТРАЛЕН.
То есть - он ни плохой и не хороший. Он готов к сотрудичеству, но не испытывает к тебе ни симпатий, ни антипатий.
Заинтересуй его - и он будет с тобою ВЗАИМНО сотрудничать.

Что касается тепла и уюта: уют и тепло там, где есть Хозяин. Он его создает используя ресурсы, которые дает Вселенная.

Ожидание тепла и уюта без усилий - это позиция Жертвы. Она ожидает, что найдет такое уютное место, где ктото все это уже создал. Ктото? Хозяин!


Наталек аватар
0

Спасибо.
Сейчас и начну - че зря время терять?*

"Под здравым смыслом всякий разумеет только свой собственный". Василий Ключевский.